Arama:

Etiket Bulutu







‘kalp’

En önemli kasınız : Kalp

03.08.2010

fitnesspng

Günde 11 bin litre sıvıyı 240 bin kilometre uzunluğundaki borulara pompalayan bir pompa ne kadar dayanır.
Bakımı yapıldığı taktirde 120 yıl.
Kalbinizden bahsediyoruz. Avuç büyüklüğündeki 300 gr. ağırlığındaki bu organ 80 yıllık bir ömür boyunca 3 milyar kere atar ve kanı büyük damarlardan en küçük damarlara, saç köklerinden ayak tırnaklarınıza kadar pompalar.
Kalbin işini kolaylaştırmak elinizdedir.
Spor yapın.
O zaman, normal yaşam işlevlerinizi sürdürebilmeniz için kalbiniz dakikada 80 defa atmak zorunda kalmaz.
Dinlenme anlarında dakikada 60 defa ya da daha az atar.
Bu %25 lik bir azalma demektir. Kan damarlarınıza da dikkat etmeniz durumunda, bu kalbin ömürünü 20 yıl uzatmak anlamına gelir.
Bir kalbin durumu ancak kendisini besleyen kan damarları kadar iyidir.
Damarlar yağlanır, kireçlenir ve tıkanırsa kalp krizi yaşanır.
Bunu önlemek mümkündür: Sigara içilmemeli, hareket ederek kan basıncı düşürülmeli ve vücuda yeterli miktarda kalbi koruyan
C, E, B6, B12 vitaminleri ve Folik Asit alınmalıdır.

Dr. Ulrich Strunz / Genç yaşayın başarı programı

Komik bir ameliyat

24.03.2010

ameliyat


    Doktor Kaan, kankası Necmi’yi bayıltmadan açık
    kalp ameliyatı yaparken;

    -heyecan var mı heyecan
    -olmaz olur mu abi, yusuf yusuf yani
    -bi şey olmaz, sana en cix ameliyatımı yapcam
    -ameliyatın cixi mi olur?
    -sana özel bu. ayaklarım tavana bağlı şekilde ameliyat etcem seni,tarihe geçcez olm
    -manyak mısın yaa? olmuyom abi ben ameliyat falan
    -şaka olm şaka
    -kızacam ama .. ameliyat öncesi adamın yaptığına bak
    -euehue, yat bakm şuraya
    -sırtüstü mü?
    -yoq, yüzüstü, hafifte şöle doğuya doğru
    -niye ?
    -ya olm saçmalama, uzan şuraya sırtüstü, sırtın ameliyat olacak sanki
    -şşş, hemşire hanımların önünde, ayıp oluyoo
    -onlar yabancı değil
    -bana yabancılar ama
    -neyse, nurten hanım, hastayı ameliyata hazırlayın
    —–
    -tamam, hazır hasta doktor bey
    -olm necmi, mayışmışın sen
    -ya bi git olm, çakır keyfi olmuş gibiyim
    -euhue, ne güzel işte, içmeden sarhoş oldun
    -ne zaman bayılacam ben?
    -bayıltmadan ameliyat olcan sen
    -nasıl yani
    -bilincin hafiften yerinde olcak.. olm sıkılıyorum ameliyat esnasında,az muhabbet ederiz diye böyle yaptım
    -abi sen harbiden manyaksın haa
    -daha önce denedim, bi şey olmadı
    -bismillahirrahmanirahimm
    -bak ne güzel imana da geldin
    -tövbe tövbe
    -evet, başlıyoruz, neşter lütfen
    -napcan neşteri
    -dişimde et kalmış, onu temizliyecem. Necmicim, ameliyathanedeyiz,kebab salonunda değil. sence ne yapabilirim neşteri?
    -olm kesecen mi beni diri diri?
    -yoq, önce tırnaklarını sökcem, sonra tırnağın altındaki ete tuz sürcez. önce eziyet, sonra vahşet yani. fantazi yapalım demi az
    -ya niye ben ALLAHım niye?
    -olm saçmalama, acımıyacak diyorum sana
    -bak, eğer bir sakatlık yaparsan, yengeye tüm yaptığın pislikleri anlatırım
    -hıng ! olm sus, hemşire hanımların yanında
    -Hani yabancı değildi ulan onlar
    -tamam olm söz, acımıyacak . haftaya halı saha maçı var hasanlarla, o maça yetiştirmemiz lazım seni
    -abi bana su kaynatan araba muamelesi yapma
    -euheuhe, tamam olm kıpraşma, başlıyorum
    -carkkkkrkkkrkk ( derinin yarılma efekti )
    -abi bi hoş oldum, böyle sanki içim açıldı, bi huzur doldu
    -tabi olm, açtık kalpten mideye kadar.
    -harbi mi?
    -hı hı .. falla kanka senin için kararmış, canını sıkan bir şey var
    -hadi ya
    -evet bak şurda, midenin sol tarafı kap kara olmuş. du bakm ..hımm. 3 vakte kadar bi haber alacaksın
    -olm dalga geçme, kahve falımı bu ya
    -euheuhe, yoq olm, gayet normal herşey.. şimdi damarları kontrol edelim ..
    -evettt, uyuzluk yapan damarı buldum
    -napcan ona?
    -söküp atcam, yerine başka yerinden alacağımız bir damarı koycaz
    -yoq ben aldırmam başka yerden damar falan
    -ya olm bi sus, damarı açcaz şimdi. bi şeyci kalmıyacak
    -hangi damar bu
    -kalpten aorta giderken ilk köşeden sola dön, ilerde ufak bir kılcal damar var, orda kime sorsan gösterirler
    -kaan !
    -olm sanki sölesem bilcen. damar işte . hepsi aynı
    -(hööönngghghgrtrt )
    -zuhuahuaa
    -ne yaptın olm
    -bi şey yapmadım. hafiften mideni sıktım bıraktım
    -deli misin olm niye kurcalıyon midemi
    -ehuehue, bayılıyom bu harekete, kusacak gibi oluyon dimi lan
    -hay seni emi
    -bak kanka, hazır açmışken başka istediğin bi şey var mı?
    -he, mideyle karaciğerin yerini değiştir sana zahmet.
    -niyeki?
    -moda abicim moda, hiç modayı takip etmiyo musun?
    -falla değişirim ama biraz zaman alır
    -ya abi bi git işine, hadi kapat da gidelim, akşam bizdesiniz, ona göre
    -tamam tamam, dur tel açayım hanıma
    … dıııttt dıııtttt
    (Alo, Nalan, napıyon güzelim .. hiç, bende aldım necmiyi altıma,
    midesiyle falan oynuyom .. bak ne diycem, akşam necmilerdeyiz, ben
    çıkışta seni alırım .. hadi öptüm …)
    -tamam necmi, sizdeyiz akşama
    -iyi iyi .. hadi abi, kapat şurayı, hava doldu içim yaaa
    -aslında mideyle karaciğerin yerini değiştirme fikri fena değildi ama
    -kaan !!
    -euheue, tamam lan tamam, kapatıyom