Arama:

Etiket Bulutu







‘Sigara’

Light sigara nedir?

01.08.2010

sigara2

Yanmakta olan bir sigaradan çıkan dumanda, imalat sırasında ilave edilenler hariç 4.000’den fazla kimyasal madde vardır.
Temel toksik maddeler ise nikotin, karbon monoksit ve hidrokarbonların çoğunu içeren partiküllerdir.
İnsanda hoşluk duygusu ve bağımlılık yaratan madde ise nikotindir.

Tütünde ağırlık olarak nikotin, yaklaşık yüzde 5 oranındadır.
Sigaralarda markasına göre 8-20 miligram nikotin vardır ama sadece l miligramı vücut tarafından absorbe edilir.
Nikotinin 120-160 miligramlık miktarı insan için öldürücüdür. Nikotin vücutta çok kalmaz.
6 saat sonra l miligram nikotinin sadece 0,031 miligramı vücutta kalır, ancak idrar testi ile bir iki gün önce sigara içilip içilmediği anlaşılabilir.

Sigara dumanı binlerce farklı maddenin karışımı olmasına ve insan beyni üzerinde bağımlılık etkisini nikotinin oluşturmasına rağmen insan vücudu üzerinde asıl yıkıcı etkiyi yapan, akciğer kanseri gibi hastalıklara neden olan madde katrandır.
Sigarada tiryakilere keyif veren madde ile hastalıkları yapan madde farklıdır ama tek başına birinin oranının düşürülmesi öbürünün oranını arttıracağından sigaranın zararını azaltacağına arttırabilir.

Filtreli sigaralardaki filtreler aslında hiçbir şeyi azaltmıyorlardı yani filtresiz sigaralardan daha az zararlı değillerdi.
Sonraları ‘daha az nikotin’, ‘daha az katran’ sloganları ile ‘light’ sigaralar üretilmeye başlanıldı.
Gerçekte ise bu sigaralarda da diğerlerinde olduğu kadar tütün vardır.
Farkı filtrededir.
Bu tip sigaraların filtrelerinde gözle görülmeyen ince delikler vardır.
Sigaradan nefes çekildiğinde bir miktar hava da dışardan çekilmiş olur.

Böylece sigara dumanından daha az çekilmiş, daha az nikotin ve katran alınmış olur.
Normal bir sigaradan 10-15 miligram katran alınırken ‘light’ sigaradan 5 miligram alınır.

Ancak ‘light sigaradan da normalden daha fazla nefes çekilirse sonuç değişmez, yine aynı miktarda nikotin ve katran alınmış olur.
Çevredeki havayı dumanı ile kirletme miktarı her iki tip sigarada da aynıdır.

Reflü Nedir?

26.07.2010

reflu1

Reflü hastalığı, başta asit olmak üzere mide içeriğinin yemek borusu içine kaçışı sonucunda ortaya çıkar. Yemek borusunun alt ucu ile mide arasında, asitli mide içeriğinin yemek borusunda geri kaçmasını önleyen bir kas bulunur. Bu kasın çeşitli nedenlerle işlevini kaybetmesi veya gevşemesi ile asitli mide sıvısı yemek borusu içine geri akar.
Mide ve yemek borusu arasındaki bu geri akış Reflü hastalığı olarak tanımlanır.

Reflü Semptomları
Göğüs kemiği arkasında, nadiren sırtta ve mide gölgesinde, yanma, ekşime, ağza acı-ekşi su veya yenilen yiyeceklerin gelmesi gibi bulguları vardır.

Reflü ile yaşamak…
Reflü yakınmaları, doktorunuzun uygun göreceği bir tedavi ve sizin de belirtilen önlemlere uymanız ile azalabilir veya kaybolabilir. Ancak tedavi kesilince hastaların yarısında yakınmalar tekrarlayabilir. Bu nedenle ömür boyu ilaç kullanmamak ve daha iyi yaşamak için yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yaparak şikayetlerinizin tekrarlamamasına yardımcı olabilirsiniz.

Uyku
* Başınız yüksekte yatın
* Sol tarafınıza doğru yatmaya çalışın

Alışkanlıklar
* Yemeklerden sonra 2-3 saat yatar pozisyona geçmeyin
* Sigara ve içki mutlaka bırakılmalı
* Fazla kilolardan kurtulun
* Beli sıkan kemer ve dar pantolonlardan uzak durun

Beslenme
* Kahve, kolalı ve asitli içeceklerden uzak durun
* Çok sıcak yiyecek ve içeceklerden kaçının
* Bir defada aşırı yemek yerine, az ama sık sık yeyin
* Özellikle akşam yemeklerinde ve geceleri aşırı baharatlı, acılı yiyeceklerden, kuruyemiş ve çikolatadan uzak durun.

İlaçlar
* Doktorunuzun önerdiği ilaçları, doktorunuzun önderdiği gibi düzenli kullanın.
* Başka bir ilaç kullanmadan önce doktorunuza danışın.
* Doktor kontrolerinizi ihmal etmeyin.

“Öbür Tarafa” Sigara..

14.03.2010

psychic

Adam ölmüş, taze dul karısı çok sevdiği kocası ile irtibata geçebilmek için hemen bir medyuma gitmiş, trans haline geçen medyum kocasının iyi olduğunu söylemiş. Ondan haber aldığı için sevinç gözyaşlarına boğulan kadın
“Sorun bakalım” demiş “Bir ihtiyacı falan var mıymış?”
Tekrar trans haline geçen medyum birazdan “Kocanız sizden sigara istiyor” deyince
“Hemen” diye atılmış kadın, “Hemen bir karton göndereyim. Ama nereye göndereceğim ki?”
Medyum “Tam olarak bilemiyorum” diye cevap vermiş “Ama kibrit, çakmak falan istemediğine göre…”

Kaynak : Yıldırım Tuna

Maymun olmuş

19.06.2009

sigaracimaymun

Müptezel bi maymun varmış.
Ormanda kim cigara içse hemen yanına gidip ona eşlik edermiş.
Fakat maymun hiç para vermezmiş..
Ormanda ki hayvanlar bu durumdan rahatsız olduğu için maymunu yanlarına almamaya başlamışlar.
Maymun kimin yanına gitse kovalanmış..
Birde bakmış ağacın dalında 3-5 güvercin toplanmış cigara içiyor.
Maymun hemen ağaca tırmanıp çökmüş yanlarına.
Güvercinler aralarında sigarayı döndürmeye başlamışlar.
Sıra tam maymuna geldiğinde güvercin maymunu es geçip diger arkadaşına vermiş.. maymun beklemiş… sıra tam ona gelmiş yine es geçip öbür güvercine uzatmış cigarayı. maymun yine beklemiş…
tam sıra ona gelmiş güvercin yine maymunu es geçince maymun dayanamamış;
– banada versenize lan ipneler
– ulan maymuna dönmüşün daha ne içicen…

Soru Sorma Tekniği…

22.05.2009

soruteknigi 

İki arkadas, sigara içerken İncil okunup okunmayacağι konusunda tartιşmaya başlamιşlar.
Sonuç alamayιnca muhterem peder’e sorumaya karar vermişler…  ikiside pederin yanιna varιp sιrayla sormuşlar.
Birincisi:
   “Muhterem peder, İncil okurken canιm sigara içmek istiyor. içebilir miyim?  Dinen bir mahzuru var mιdιr?”
Muhterem Peder hiç düsünmeden:
   ”Oglum İncil okunurken Tanrι’yla ilgilenmen lazιm. Tanrιyla ilgilenirken de dikkatin dağιlmamasι gerek.  O nedenle, İncil okurken sigara içilmez !”
İkincinin sorusu ise;
   “Muhterem Peder, sigara içerken canιm İncil okumak isterse okuyabilir miyim?”
Muhterem Pederin cevabι ise:
   “Oğlum, her nerede ve ne koşulda olursan ol İncil okuma isteği duyarsan okuyabilirsin. “